1.
Mencuci
tangan dan kaki sebelum tidur
2.
Mandi
dua kali sehari dengan sabun mandi
3.
Jangan
menggunakan pakaian basah. Pakaian basah menyebabkan kulit lembab. Kulit yang
lembab mudah ditumbuhi jamur
4.
Berolahraga
secara teratur agar keringat dan kotoran bisa keluar
5.
Makan
makanan bergizi yang banyak mengandung vitamin E
6.
Periksa
ke dokter apabila terkena penyakit yang membahayakan kulit
